不眠症改善マニュアル！人気ランキング
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不眠症改善マニュアル！人気ランキング漢方薬治療
漢方薬で不眠症は改善できるようです。漢方薬のメリットは薬のように副作用が残らないことです。どのように漢方薬を摂取すればよいのでしょうか？漢方医学は病気になるのはその人の全身のバランスがくずれたためだと考え、バランスの乱れを整えることを治療方針としています。
漢方薬は睡眠薬と違って、直接的に睡眠を誘発するようなはたらきは持っていません。不眠が起こる原因を解消するし、眠れるようにしていくので自然なかたちで睡眠に導いてくれます。
漢方薬で不眠が治れば、不眠に関係のないと思われる肩こりやイライラ、胃の不調、頭痛、
めまいなどの症状もいっしょに治ってしまう事があるのはこのような勘法医学の治療方針だからだと考えられます。
漢方では、形はないが、一種の生命エネルギーと考えられる「気」、「血」、「水」（体液）が体内をめぐることによって、健康が維持されると考えられています。イライラが高じることによって、気逆、気うつ、血虚などが起こりが不眠を招くという考え方を漢方の場合はするようです。不眠症の場合は血流を整えることを目標に漢方薬を処方して行くそうです。
人によって異なりますが、漢方薬を摂取することによって、体の悪いところを改善することにより不眠が改善されだいたい２〜３週間くらいで効果が出てくるようです。即効性はありませんが、睡眠薬に抵抗のある方は漢方薬はいかがでしょう？
