不眠症改善マニュアル！人気ランキング
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不眠症改善マニュアル！人気ランキング睡眠薬、睡眠導入剤の副作用
睡眠薬には副作用はあるのでしょうか？またどのような副作用なのでしょう？睡眠薬でよく知られている副作用は依存の形成です。この依存には「飲まないと不安になる」といった心理的に薬を欲する心理的依存、飲まないと体に変調が生じ、体が欲する身体的な依存の２種類があります。
他にも「もう薬を飲まなくてもいい」と急に服薬をやめてしまうと、不安、筋肉痛、頭痛といった退薬症状が出現する事があります。辞める時は必ず医師の管理のもとで服用量をじょじょに減らしていきましょう。
薬を摂取すると、日中に眠気が残ってしまうこともあります。車の運転などをする際は注意が必要です。また、眠りから覚めてトイレに行こうとしたときにめまいが起こって転倒して階段から落下してしまったという例もあるようなので、お年寄りの方は特に注意が必要です。
このようにいろいろと副作用はありますが、ちゃんと正しい方法で摂取すれば問題はないようです。必ず医師の指示に従うことが大切です。自己で判断しないようにしましょう。薬は効くと思って摂取していたら効果はなくても不思議と効いてくるものです。あまり薬に頼りすぎないで治していけるよう頑張りましょう。
